睡眠ホルモン

睡眠|サフラン

昔から日本人が役立てていた「サフラン」の話|女性の不調

日本人がサフランを健康のために活用するようになってからかなり歴史があるのをご存知でしょうか? 料理用のスパイスとしてだけでなく、長く健康のために活用されてきたサフランと日本人との出会いからご紹介します。