中性脂肪｜健康 必要な「中性脂肪」、健康ダメージとなる「中性脂肪」
中年期以降のお腹周りサイズ、生活習慣病へのリスク、など悪者のイメージが強い「中性脂肪」。
じつはここで問題になるのは、「異常値になってしまった中性脂肪」であって、本来、中性脂肪にも役割があるのです。
体のコゲ
中性脂肪｜健康 
食後血糖値｜健康 若々しさ維持のカギ！体の『コゲ対策』出来ていますか？
美容や健康において若々しさの妨げとなる「体のコゲ」を知っていますか？体のコゲに気付かずに、体のコゲを作りやすい生活習慣を続けていると、シミやシワなどの肌老化、血管や内臓の深刻なお悩みの原因となる場合あります。
腸内環境｜スリム 体のコゲ＝「糖化」の怖さとは
老化原因として体の「コゲ」という問題があるのをご存知ですか？
今回は、放っておくと糖尿病やメタボ、血管の病気といった深刻なお悩みだけでなく、肌の不調などの原因ともなる「体のコゲ」についてみていきます。
腸内環境｜スリム 糖質制限・低糖質。気になる「糖対策」どれを選ぶ？
生活習慣病の観点からも「糖」の摂り過ぎに気を付けるべきという意識が浸透してきて、様々な糖対策の情報や商品が身近になってきました。
でも実際に取り入れるとすればどのような糖対策がよいのでしょうか？