自律神経

睡眠|サフラン

グッスリ睡眠で体をコントロール|自律神経

私たちの体が、体の各機能や体温を常に一定に保とうとすることを「恒常性」(こうじょうせい)と言います。「ホメオスタシス」とも言います。 この恒常性が体に備わっていることで、意識するしないに関わらず生命維持が出来るようになっているのです。 ...