中性脂肪｜健康 必要な「中性脂肪」、健康ダメージとなる「中性脂肪」
中年期以降のお腹周りサイズ、生活習慣病へのリスク、など悪者のイメージが強い「中性脂肪」。
じつはここで問題になるのは、「異常値になってしまった中性脂肪」であって、本来、中性脂肪にも役割があるのです。
中性脂肪｜健康
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中性脂肪｜健康 スリム・健康の維持に嬉しい、希少な果実「ターミナリアベリリカ」を知っていますか？
アーユルベーダでは重宝される「ターミナリアベリリカ」。スリランカや東南アジアなどの熱帯地域を中心に自生する広葉樹でその実は、１～２㎝ほどの長丸い形をしています。アーユルベーダでターミナリアベリリカは、肝臓保護や下痢止めなどです。ポリフェノールも多く含まれている実は粉末にして使用されることが多いようです。
中性脂肪｜健康 健康・美容・スリムを邪魔する『中性脂肪』は何が悪い？
生活習慣病、年齢とともに落ちにくくなるポッコリ、肌悩み、にマイナスの影響を与えてしまうとして知られている「中性脂肪」。良くないものというイメージはありますが、具体的に中性脂肪とはどのようなもので、どんなダメージを与えてしまうのでしょうか？